3月4日，競秀區(qū)婦女聯(lián)合會攜“保定責任”健康專家、我院主任醫(yī)師、教授、外科主任、乳腺外科首席醫(yī)師陳鵲汀，“保定責任”公益文化健康服務平臺策劃人、中國醫(yī)藥教育協(xié)會慢病防治工作總站秘書長、保師附校教育集團健康副校長、青年路幼兒園健康副園長魏巍，在競秀區(qū)政府禮堂，借助現(xiàn)場與微信群雙渠道，同轄區(qū)機關、社區(qū)等工作者，以《競秀友好——智慧女性，幸福人生》為題，學習《家庭教育促進法》，學習疾病預防常識，喜迎三八婦女節(jié)。競秀區(qū)政府黨組副書記、常務副區(qū)長王敏，政府黨組成員、副區(qū)長康美欣全程聆聽講座。

“2022年1月1日起，帶孩兒這件傳統(tǒng)‘家事’從法律層面上升為國家‘大事’，父母們開啟了‘依法帶娃’的時代?！备傂銋^(qū)婦聯(lián)黨組書記、主席馬新艷，結合現(xiàn)實生活中種種不正確的家庭教育觀念與現(xiàn)象，系統(tǒng)解讀《家庭教育促進法》，帶領大家學習科學、正確的家庭教育方法，并倡導一線干部職工，即日起，作為家長，回到家中，放下手機，拿出時間，陪伴孩子，通過帶著孩子做家務，跟著孩子做運動，同孩子一起進行社會志愿服務等，創(chuàng)建友好和諧的家庭教育，為全力打造活力迸發(fā)的幸福之區(qū)、品質競秀，競出加速度、秀出新顏值，貢獻我們的力量。

陳鵲汀首先結合0歲至終老，不同生命周期，不同乳腺疾病預防要點，為大家進行系統(tǒng)科普。提及乳腺增生和乳腺結節(jié)的預防，陳鵲汀強調(diào)：第一，控制情緒。情緒穩(wěn)定，體內(nèi)的激素就不會紊亂，乳腺增生就會控制在正常范圍。第二，科學睡眠。合理的睡眠會修復乳腺異常增生，促進“乳腺復舊”，減輕乳腺疼痛。隨后，陳鵲汀以大外科視角，結合臨床案例，應用典型圖片，詳盡為大家講解，揭示生活中的保健誤區(qū)，并逐一從起居、著裝、進食、運動等生活細節(jié)，給予大家糾正錯誤的行為指導。最后，從為家庭健康盡責層面，陳鵲汀囑托大家，要有意識地去培養(yǎng)家庭中的快樂氛圍，做一名舒導情緒的調(diào)節(jié)員，讓每一位家庭成員因快樂、舒心而遠離疾病，幸福生活。

在主體講述、互動答疑之后，魏巍帶領大家一起進行了科學頸腰操鍛煉。

課堂前，組織者借助健康課堂專屬微信群，將專家講解語音、課件留存于每一位聽講者手機中，便于大家借助微信群復聽功能，反復學習并應用健康常識。課堂后，“保定責任”公益文化健康服務團隊將專家課堂講述同期聲整理成文字稿件，反饋給競秀區(qū)婦聯(lián)，由婦聯(lián)進一步做好健康常識分享。

“保定責任”公益文化健康服務活動始于2014年11月，至今是第九個年頭。截至2022年3月4日，已進行公益文化健康講座、義診424場，179家機構參與，120余萬人次直接受益。原創(chuàng)性人文健康環(huán)境創(chuàng)建40余項，公交車廂內(nèi)“關愛頸椎健康，不做手機低頭族”公益健康語音提示總影響人次已超過3.3億。本場服務由競秀區(qū)婦女聯(lián)合會、中國醫(yī)藥教育協(xié)會慢病防治工作總站、河北省健康學會體育醫(yī)學融合與健康管理分會、河北大學附屬醫(yī)院共同主辦。

 文、圖：外科、乳腺外科、發(fā)展規(guī)劃辦公室、科研處

編輯：宋羽倩