9月28日，“保定責(zé)任”健康專(zhuān)家、河北省近視防治專(zhuān)家組成員、河北健康學(xué)會(huì)體育醫(yī)學(xué)融合與健康管理分會(huì)會(huì)員、我院眼科副主任醫(yī)師李軍走進(jìn)河北保定師范附屬學(xué)校，在升旗儀式中，以講解近視危害與防控的方式，為全體學(xué)生送上國(guó)旗下眼健康寄語(yǔ)。保師附校副校長(zhǎng)孫寧宣布初中生家校眼健康科普宣講大賽啟動(dòng)，保師附校副校長(zhǎng)高彥芹宣布小學(xué)生家校眼健康科普繪畫(huà)大賽啟動(dòng)。

李軍說(shuō)，有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前全國(guó)9省近視增長(zhǎng)率達(dá)11.7%。其中，小學(xué)生近視率增加了15.2%，初中生近視率增加了8.2%，高中生近視率增加了3.8%。2020年我國(guó)近視人口將達(dá)7億，患病率近50％。

高度近視一般是指600度以上的近視。高度近視的危害除了給生活帶來(lái)不便，工作受限之外，還非常容易引起視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜等眼底一些退行性改變，產(chǎn)生諸多疾病隱患，甚至?xí)驗(yàn)橐粋€(gè)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)或動(dòng)作，如打噴嚏、仰臥起坐、游泳跳水等，引發(fā)視網(wǎng)膜脫離，導(dǎo)致失明。

近視防控要點(diǎn)：第一，合適的學(xué)習(xí)環(huán)境光線。第二，正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)。第三，控制近距離用眼時(shí)間。課間閉目20秒，或做眼保健操，或極目遠(yuǎn)眺。第四，堅(jiān)持戶(hù)外活動(dòng)。第五，減少電子產(chǎn)品使用。尤其是假期，要自控，要多戶(hù)外活動(dòng)。第六，均衡飲食，減少高糖，高脂等。第七，定期檢查視力。第八，已經(jīng)近視的同學(xué)，佩戴合適的眼鏡。

據(jù)了解，保師附校2020秋季學(xué)生家校眼健康宣講與繪畫(huà)大賽，以學(xué)生為主體，通過(guò)人人聽(tīng)、人人寫(xiě)、人人講、人人評(píng)的形式，開(kāi)展系列活動(dòng)，在校園和家庭教育中強(qiáng)化近視防控，呵護(hù)中小學(xué)生眼健康。此次大賽將歷時(shí)三個(gè)月，由河北大學(xué)附屬醫(yī)院臨床專(zhuān)家、保師附校班主任、初中學(xué)生會(huì)成員、班級(jí)健康委員組成聯(lián)防聯(lián)評(píng)眼健康團(tuán)隊(duì)，對(duì)全校1-9年級(jí)大賽進(jìn)行全面品評(píng)。

“保定責(zé)任”公益文化健康服務(wù)活動(dòng)始于2014年11月，至今是第七個(gè)年頭。截至2020年9月28日，“保定責(zé)任”已進(jìn)行公益文化健康講座、義診341場(chǎng)，148家機(jī)構(gòu)參與，110余萬(wàn)人次直接受益。本場(chǎng)活動(dòng)由中國(guó)醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)慢病防治工作總站、河北慢病防治工作站、河北健康學(xué)會(huì)體育醫(yī)學(xué)融合與健康管理分會(huì)、河北大學(xué)附屬醫(yī)院、河北保定師范附屬學(xué)校教育集團(tuán)共同主辦。

文、圖：眼科、住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)辦公室、發(fā)展規(guī)劃辦公室、科研處

編輯：董媛媛