3月12日是第15個世界腎臟日，主題為“人人可享，處處可及—從預防到診治”。慢性腎臟病全球發(fā)病率超過10%，是嚴重威脅人類健康的公共衛(wèi)生問題。慢性腎臟病患者免疫功能失調，抵抗力差，屬于易感人群。疫情期間，如何做好防疫更顯重要。我們在這里給腎臟病友提供一些腎病相關知識及疫情期間的注意事項。

慢性腎臟患者的抵抗力減弱，還有一些腎病患者正在使用激素和免疫抑制劑，免疫功能受抑制，更容易發(fā)生感染，所以慢性腎臟患者更應該加強個人防護，千萬不要聚集，盡量不外出，出門戴口罩，平時勤洗手，定期開窗通風。

腎友們一定要備足藥物，按時服藥。可以通過訂鬧鐘或將藥物分裝于藥盒中等方式，提醒自己規(guī)律服藥。激素、免疫抑制劑、降壓藥、降糖藥等未經醫(yī)生同意千萬不可擅自減量或停藥。

高血壓是慢性腎臟病的結果，又是慢性腎病加重的原因，血壓越高，腎功能下降越快。對慢性腎病而言，控制血壓是最核心的治療措施之一，無論什么原因的腎臟病都是如此。所以，慢性腎病患者一定要監(jiān)測并嚴格控制血壓，將血壓控制在130/80mmHg以下，一般首選沙坦類或者普利類降壓藥，而且2～3種降壓藥聯合使用。

糖尿病已經成為慢性腎臟病的主要原因，許多患者都伴有血糖異常，所以也要監(jiān)控血糖，許多降糖藥都通過腎臟排泄，腎功能受損后有些降糖藥在體內蓄積，容易發(fā)生低血糖，所以，慢性腎病患者的血糖控制不能太嚴苛，糖化血紅蛋白7%以下就可以，一般選擇沒有低血糖副作用的降糖藥，最好選擇列凈類降糖藥，服用方便，而且具有腎臟保護作用，沒有低血糖副作用。此外，還要把血尿酸、血紅蛋白、血磷等指標控制達標。

清淡飲食，低鹽低脂優(yōu)質蛋白飲食。食物多樣，以谷類為主，粗細搭配，多食蔬菜水果，搭配畜禽魚蛋、奶類、大豆、堅果類等。如果腎功能正常的慢性腎臟病患者，可以適當增加營養(yǎng)，以提高抵抗力，但一定要嚴格控鹽，不要因為貪吃而加重腎臟疾病。