內(nèi)褲究竟有多臟？

廣大女性同胞不要覺(jué)得內(nèi)褲穿在最里面，不受“風(fēng)吹日曬”就很干凈了！事實(shí)上一條穿了一天的內(nèi)褲，并不比一雙臭襪子干凈多少。研究表明一條臟內(nèi)褲平均帶有0.1克糞便，一克糞便中含有1000萬(wàn)個(gè)病毒，100萬(wàn)個(gè)細(xì)菌，1000個(gè)寄生蟲(chóng)包囊，和100個(gè)蟲(chóng)卵！

盡管有的細(xì)菌和病毒對(duì)人體有利，但大多數(shù)細(xì)菌和病毒對(duì)人是有害的，尤其是當(dāng)糞便污染水源、食物、餐具和衣物之后，大多數(shù)有害微生物都會(huì)進(jìn)入人體，這些細(xì)菌會(huì)不斷侵入女性體內(nèi)，還會(huì)引起陰道炎、外陰瘙癢、宮頸糜爛....等一系列難言的婦科疾病。如果不認(rèn)真對(duì)待換洗內(nèi)褲這件事兒，分分鐘會(huì)讓細(xì)菌安營(yíng)扎寨，毀掉女性健康。

內(nèi)褲要怎么洗呢？
1每天洗，別積攢

現(xiàn)如今工作緊張、家務(wù)繁重，為了節(jié)省時(shí)間，不少人一次買(mǎi)回十幾條內(nèi)褲，每天把換下的內(nèi)褲積攢起來(lái)，等周末一起洗。這種做法不可取，因?yàn)殡m然你每天都更換新內(nèi)褲，但是如果不及時(shí)清洗，內(nèi)褲上的分泌物在室溫下會(huì)繼續(xù)滋長(zhǎng)細(xì)菌，時(shí)間長(zhǎng)了更不容易清洗干凈。因此，內(nèi)褲一定要做到當(dāng)天換當(dāng)天洗。

有的人洗內(nèi)褲時(shí)往往是匆匆揉兩把，有時(shí)甚至連肥皂都不打。內(nèi)褲還是要用肥皂洗的，婦科常見(jiàn)的兩大病菌——霉菌與滴蟲(chóng)都能被皂液的堿性環(huán)境殺滅。使用肥皂就能起到這個(gè)功效。對(duì)于搓洗的時(shí)間，最好能打好肥皂后認(rèn)真地搓揉3—5分鐘，讓細(xì)菌與肥皂充分接觸。

揉搓完畢內(nèi)褲后，一定要在流動(dòng)的水中充分沖洗，把肥皂泡沫徹底洗凈。如果不及時(shí)沖洗干凈的話(huà)，時(shí)間長(zhǎng)了，內(nèi)褲就會(huì)發(fā)硬，不利于健康。

有些人習(xí)慣將每天換下來(lái)的內(nèi)褲、襪子混在一起用洗衣機(jī)洗，人腳上滋生的霉菌等多種病菌會(huì)帶到襪子上，如果將襪子和內(nèi)褲一起混洗，霉菌就可能被沾染到內(nèi)褲上。因此，內(nèi)褲最好單獨(dú)清洗。

處于炎癥期的女性，將內(nèi)褲洗凈后，要放在開(kāi)水中燙一燙，或者直接煮一煮，這樣能徹底清除病菌。

內(nèi)褲的晾曬很關(guān)鍵，洗凈的內(nèi)褲最好要在太陽(yáng)下晾曬，紫外線可以殺滅內(nèi)褲上的病菌，對(duì)健康非常有益。如果實(shí)在曬不著太陽(yáng)的話(huà)，也一定不要放在潮濕的衛(wèi)生間里晾干，應(yīng)該掛在陽(yáng)臺(tái)等通風(fēng)的地方自然晾干。

來(lái)源：南京衛(wèi)生12320、河北衛(wèi)生健康官微

編輯：董媛媛 閆紫薇