12月4日，“保定責(zé)任”健康專家、我院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師李會(huì)敏走進(jìn)長(zhǎng)城汽車，為一線在崗職工進(jìn)行了青中年腦卒中疾病預(yù)防公益文化健康講座。

李會(huì)敏說(shuō)，腦卒中一級(jí)預(yù)防是防發(fā)病，二級(jí)預(yù)防是防復(fù)發(fā)。不科學(xué)管理血壓，不健康的生活習(xí)慣，是近年來(lái)導(dǎo)致青中年腦卒中發(fā)病率增加的重要因素。不健康的生活習(xí)慣包括：經(jīng)常熬夜，抽煙飲酒，高熱量飲食，缺少科學(xué)的體育鍛煉，隨意使用藥物等。做好青中年腦卒中預(yù)防，第一，要在正規(guī)醫(yī)院專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，管理好腦卒中的危險(xiǎn)因素高血壓、糖尿病、高脂血癥等。第二，摒棄不良生活方式，如吸煙、酗酒等。第三，對(duì)于女性偏頭痛和口服避孕藥需要重視。第四，積極參加有氧運(yùn)動(dòng)。每周保持三次以上，每次30分鐘。

課堂前，組織者建立了“長(zhǎng)城內(nèi)外飾身心健康課堂群”，將專家現(xiàn)場(chǎng)講座語(yǔ)音、課件收錄于每一位聽(tīng)講者手機(jī)中，便于課堂后復(fù)聽(tīng)?wèi)?yīng)用。課堂后，組織者將專家講述同期聲整理成文字稿件，回傳給長(zhǎng)城汽車，由企業(yè)為更廣大的職工群體，進(jìn)一步做好健康常識(shí)分享。

“保定責(zé)任”公益文化健康服務(wù)始于2014年11月，至今是第六個(gè)年頭。截至2019年12月4日，“保定責(zé)任”已進(jìn)行公益文化健康講座、義診293場(chǎng)，129家機(jī)構(gòu)參與，100余萬(wàn)人次直接受益。本場(chǎng)活動(dòng)由蓮池區(qū)總工會(huì)、中國(guó)醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)河北慢病防治工作站、河北健康學(xué)會(huì)體育醫(yī)學(xué)融合與健康管理分會(huì)、河北大學(xué)附屬醫(yī)院、長(zhǎng)城汽車共同主辦。

文/圖：神經(jīng)內(nèi)科、住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)辦公室、發(fā)展規(guī)劃辦公室、科研處

編輯：董媛媛 閆紫薇