6月10日，“保定責(zé)任”健康專家、河北省近視防治專家組成員、我院眼科副主任醫(yī)師李軍走進保定市第三中學(xué)錄播室，以《關(guān)愛高中生眼健康》為題，錄制眼部疾病預(yù)防公益文化講座。

李軍說，高中階段學(xué)習(xí)任務(wù)重、用眼多，這并不意味著眼睛就要出問題，眼部疾病絕大多數(shù)的誘因是沒有科學(xué)用眼，所以同學(xué)們要把科學(xué)用眼的方法重視起來、應(yīng)用起來。如果不重視，在這個階段，近視眼度數(shù)增長會非?？?，很容易跨入高度近視行列。

由于高度近視后，眼軸變長，眼球壁被拉得很薄，隨之眼球周邊部位，如視網(wǎng)膜可能會出現(xiàn)一些細小的裂孔或者變性區(qū)。在眼球壁被拉得很薄時，同學(xué)們再做一些相對劇烈的活動，如仰臥起坐、蹦跳、打球等，不小心碰到眼睛，眼部就會誘發(fā)一種疾病，叫視網(wǎng)膜脫離。這其中的原理是：液化的玻璃體從視網(wǎng)膜裂孔開始進入視網(wǎng)膜下，從而使視網(wǎng)膜與球壁分離。脫離的視網(wǎng)膜失去感光能力，所以視網(wǎng)膜脫離到眼球哪個部位，哪個部位就會看不見。這是比較嚴(yán)重的疾病，需要手術(shù)治療。

嚴(yán)格控制電子產(chǎn)品尤其是手機的使用，讀寫連續(xù)用眼40分鐘起身遠眺緩解視疲勞，碎片化加強戶外及體能運動，認認真真做好每一次、每一節(jié)眼保健操，一放假先到正規(guī)醫(yī)院檢查視力等，這些都是在日常生活中做好眼保健最基本的方法。

錄制課堂前，組織者建立了由學(xué)生家長、教師構(gòu)成的“三中高中生眼健康微信群”，將專家講解語音、課件收錄于學(xué)生家長、教師手機中。課堂后，組織者將專家講述同期聲整理成文字稿件，回傳給保定三中，由學(xué)校為學(xué)生、學(xué)生家長、教師進行高中生更扎實的眼健康教育。6月11日下午，利用第三節(jié)自習(xí)課時間，學(xué)校組織高一、高二四十多個班2000多名學(xué)生，集體收看眼健康錄播節(jié)目。

 “保定責(zé)任”公益文化健康服務(wù)活動始于2014年11月，至今是第六個年頭。截至2019年6月10日，“保定責(zé)任”已進行公益文化健康講座、義診257場，116家機構(gòu)參與，90余萬人次直接受益。本場健康課堂由保定市總工會、中國醫(yī)藥教育協(xié)會河北慢病防治工作站、河北大學(xué)附屬醫(yī)院、保定三中共同主辦。