5月8日，“保定責任”健康專家、我院骨外科二病區(qū)副主任醫(yī)師薛金偉走進河大社區(qū)，以《科學用腿，健康生活》為題，為社區(qū)老年朋友們進行了骨外科疾病預(yù)防公益文化健康講座。

薛金偉首先說，人的老化表現(xiàn)為活動能力減弱。不要小看日常的活動能力，因為雙腿被喻為人體的第二心臟。一方面，雙腿通過活動時肌肉收縮，可以將人體末梢的血液擠壓回心臟，加快血液循環(huán)，這樣身體中的血液就不會形成淤滯，更有利于健康；另一方面，適量運動，會促進體內(nèi)多余脂肪和碳水化合物的消耗，有利于血壓、血脂、血糖得到一定控制，降低內(nèi)科疾病發(fā)病率。因此，科學地進行活動，會形成這樣一個良性循環(huán)：活動越多內(nèi)科病越少，內(nèi)科病越少越利于活動。隨后，薛金偉結(jié)合臨床老年人常見、高發(fā)膝腿及骨外科相關(guān)疾病為大家系統(tǒng)講解了疾病類型、疾病成因、疾病的判斷方法、預(yù)防方式。最后，為大家教授了適于老年人且可以在室內(nèi)進行活動的腰腿部運動。

組織者將專家講解語音、課件留存于“保定責任”河大社區(qū)夕陽健康課堂微信群中，便于未能到現(xiàn)場的老年朋友子女同步學習健康常識，幫助老人做好健康管理。課堂后，“保定責任”公益文化健康服務(wù)人員將專家講述同期聲整理成文字稿件，由河大社區(qū)居委會在社區(qū)網(wǎng)站、居民群等進一步做健康常識的分享。

 “保定責任”公益文化健康服務(wù)活動始于2014年11月，至今是第六個年頭。截至2019年5月8日，“保定責任”已進行公益文化健康講座、義診243場，116家機構(gòu)參與，80余萬人次直接受益。本場活動由保定市總工會、中國醫(yī)藥教育協(xié)會河北慢病防治工作站、河北大學附屬醫(yī)院、河大社區(qū)共同主辦。