3月21日是“世界睡眠日”，為了提高群眾的健康睡眠意識，普及健康睡眠知識，今天上午，我院呼吸內(nèi)科專家在門診大廳開展“世界睡眠日”義診科普宣傳活動，提高公眾對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。此次活動共為200余名群眾進行了義診咨詢。

義診中，患者和患者家屬紛紛駐足進行咨詢，我院呼吸內(nèi)科副主任李崢、護士長陳露帶領(lǐng)科室醫(yī)務(wù)人員向大家介紹了健康睡眠的重要性和相關(guān)知識，糾正常見的錯誤做法并發(fā)放了相關(guān)健康宣教材料，提醒大家要關(guān)注睡眠健康及質(zhì)量。

李崢介紹說，良好的睡眠是人類健康的保障，由于生活壓力的增加及多種軀體疾病和心理疾病，導(dǎo)致越來越多人遭受失眠的困擾。全國各地區(qū)的患病率波動在5%～10%，隨著肥胖和老齡化人群的增加，阻塞性呼吸睡眠暫停（OSA）發(fā)病率逐漸上升，男性患病率約為22%，女性為17%，在65歲以上的老年人中的發(fā)病率更高。OSA及其并發(fā)癥具有長期性、隱蔽性和猝發(fā)性的特點，是一種可以累及全身多系統(tǒng)的慢性疾病，且與慢性氣道炎癥疾病相互作用，目前已明確指出OSA為慢性阻塞性肺疾?。–OPD）的合并癥，OSA可增加COPD的急性加重頻率與死亡風(fēng)險，有研究顯示，無癥狀 OSA患者的比例可能更高，58%無OSA 癥狀、但肥胖的COPD患者存在OSA。因此，評估患者是否存在OSA對減少COPD急性加重頻率與死亡風(fēng)險有重要意義，有助于改善COPD患者的預(yù)后。

我院專家提示大家要關(guān)注睡眠健康及質(zhì)量，遇有睡眠障礙應(yīng)積極進行自我調(diào)節(jié)，如不能緩解還請及時到正規(guī)醫(yī)院就診。