3月15日，“保定責(zé)任”健康專家、我院乳腺外科主任醫(yī)師陳鵲汀走進(jìn)華北電力大學(xué)，為一線女教職工進(jìn)行了乳腺外科疾病預(yù)防公益文化健康講座。

陳鵲汀說(shuō)，在我國(guó)，乳腺癌高發(fā)年齡是45歲到55歲，歐美國(guó)家是絕經(jīng)期以后60多歲的人群多。臨床發(fā)現(xiàn)，很多年輕女性，認(rèn)為自己還年輕沒(méi)有老，不會(huì)得乳腺癌，這是錯(cuò)誤認(rèn)知。關(guān)于乳腺癌的預(yù)防，陳鵲汀強(qiáng)調(diào)，第一，要有良好的生活方式，早睡早起等。第二，自我設(shè)定的壓力不要太大。第三，科學(xué)控制體重。第四，不抽煙，遠(yuǎn)離二手煙。第五，不酗酒。第六，要選擇適合自己的鍛煉方式。第七，要培養(yǎng)人與人、面對(duì)面的交流習(xí)慣。因?yàn)槊鎸?duì)面交流可以更好地緩解壓力，不要總是一個(gè)人坐在電腦桌前或者低頭拿著手機(jī)做無(wú)聲的文字交流。同時(shí)在面對(duì)面互動(dòng)交流中，自己和對(duì)方要多討論積極向上的話題，互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，提升自我的寬容美德。第八，要多參加社會(huì)公益活動(dòng)。

課堂前一天，組織者建立了“華電智慧女性健康課堂微信群”，將專家講解語(yǔ)音、課件留存于每一位聽(tīng)講者的手機(jī)中，便于大家離開(kāi)課堂后借助微信群的復(fù)聽(tīng)功能，應(yīng)用健康常識(shí)。課堂后，“保定責(zé)任”公益文化健康團(tuán)隊(duì)將專家講述同期聲整理成文字稿件，回傳給華北電力大學(xué)，由學(xué)校為教職工進(jìn)一步做好健康常識(shí)的分享。

“保定責(zé)任”公益文化健康服務(wù)活動(dòng)始于2014年11月，至今是第六個(gè)年頭。截至2019年3月15日，“保定責(zé)任”已進(jìn)行公益文化健康講座、義診220場(chǎng)，116家機(jī)構(gòu)參與，80余萬(wàn)人次直接受益。本場(chǎng)活動(dòng)由保定市總工會(huì)、新華網(wǎng)河北頻道、中國(guó)醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)河北慢病防治工作站、河北大學(xué)附屬醫(yī)院、華北電力大學(xué)共同主辦。