11月21日，“保定責(zé)任——文化健康進(jìn)鄉(xiāng)村、公益服務(wù)暖民心”活動(dòng)走進(jìn)易縣牛崗鄉(xiāng)駱駝?dòng)澹】祵＜摇⑽以涸髢?nèi)科主任、主任醫(yī)師李會(huì)敏以《學(xué)習(xí)健康常識(shí)，遠(yuǎn)離疾病，幸福奔小康》為題，為村民們進(jìn)行了內(nèi)科疾病預(yù)防公益文化健康講座。

駱駝?dòng)宓靥幰卓h深山區(qū)，結(jié)合山區(qū)農(nóng)民朋友的生活特點(diǎn)，結(jié)合時(shí)令，結(jié)合臨床，李會(huì)敏著重講解心腦血管、呼吸消化系統(tǒng)等疾病的預(yù)防常識(shí)，并詳細(xì)講解了怎樣通過(guò)良好生活習(xí)慣的建立預(yù)防疾病的方法，從而少得病、不得病，遠(yuǎn)離醫(yī)院。

李會(huì)敏說(shuō)，高血壓會(huì)造成很多疾病的發(fā)生。預(yù)防高血壓，一日三餐中一定少吃鹽。世界衛(wèi)生組織推薦每天每人食鹽攝入量不超過(guò)6克，高血壓患者推薦一天吃鹽要在5克以下。５克是多大量？平平的一啤酒瓶蓋。同時(shí)大家要注意，醬油、味精、小蘇打都含有鹽，所以，大家不要重復(fù)用鹽。冬季感冒高發(fā)，感冒是一種傳染性疾病，所以感冒后不能夠一口痰吐到地上，用腳搓一搓。大家以為這樣殺死了細(xì)菌或病毒等致病因子，實(shí)際上細(xì)菌或病毒仍在傳播。這樣做的弊病是，第一，不利于自己的身體恢復(fù)，因?yàn)樽约菏紫纫谶@個(gè)空間里反復(fù)呼吸；第二，對(duì)他人在進(jìn)行感染性傳播，不利于他人健康。正確的做法是，得病期間無(wú)論在自己家里，還是在公共場(chǎng)所，打噴嚏或吐痰，盡量用衛(wèi)生紙捂住口鼻，擦過(guò)口鼻的紙要扔到垃圾桶，手勤洗。

課堂前一天，組織者建立了“駱駝?dòng)】嫡n堂微信群”，請(qǐng)鄉(xiāng)村干部、教師、醫(yī)師、部分外地務(wù)工的村中青中年人及精準(zhǔn)扶貧駐村工作隊(duì)提前入群，與課堂現(xiàn)場(chǎng)同步收聽(tīng)健康常識(shí)。課堂后，“保定責(zé)任”服務(wù)團(tuán)隊(duì)將專家講述語(yǔ)音整理成文字稿件，經(jīng)專家驗(yàn)審后反饋給保定市總工會(huì)駱駝?dòng)宸鲐毭撠汃v村工作隊(duì)、易縣牛崗鄉(xiāng)駱駝?dòng)宕逦瘯?huì)，由駐村工作隊(duì)、村委會(huì)共同用村民最容易接受的方式為全村村民進(jìn)一步做好本次健康常識(shí)分享，助力農(nóng)民朋友建立個(gè)人健康管理意識(shí)。

“保定責(zé)任”公益文化健康服務(wù)活動(dòng)始于2014年11月，至今是第五個(gè)年頭。截至2018年11月21日，“保定責(zé)任”已進(jìn)行健康講座、義診206場(chǎng)，114家機(jī)構(gòu)參與，50余萬(wàn)人次直接受益。本場(chǎng)活動(dòng)由保定市總工會(huì)、新華網(wǎng)河北頻道、中國(guó)醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)河北慢病防治工作站、河北大學(xué)附屬醫(yī)院、易縣牛崗鄉(xiāng)駱駝?dòng)宕逦瘯?huì)共同主辦。