7月25日，“保定責(zé)任——送文送醫(yī)進(jìn)軍營軍民融合雙擁情”活動走進(jìn)軍營?！氨６ㄘ?zé)任”健康專家、我院腎病內(nèi)科二病區(qū)主任高燕、婦科首席醫(yī)師馬幼菊、骨外科三病區(qū)醫(yī)學(xué)博士趙寶輝、中西醫(yī)結(jié)合科副主任醫(yī)師王濤和“保定責(zé)任”教育專家、保定市高新區(qū)小學(xué)校長高惠娟攜手，以“身心健康、強(qiáng)軍衛(wèi)國”為主題，為人民子弟兵送去文化健康服務(wù)。

首先，全國十大智慧之星、高新區(qū)小學(xué)六年級優(yōu)秀畢業(yè)生張瑋霖誦讀了“八一前夕，寫給解放軍叔叔、阿姨的一封慰問信”，高惠娟給予全體官兵誠摯的祝福。

隨后，高燕結(jié)合課件圖示，從神奇的腎臟，常見腎臟病，如尿路感染、尿路結(jié)石、痛風(fēng)、運(yùn)動性血尿，運(yùn)動與腎臟等方面講解了腎臟疾病的成因與判斷。談及腎臟病預(yù)防，高燕強(qiáng)調(diào)，一是多飲水，降低毒物濃度，促進(jìn)廢物排泄；二是少鹽、少油、少糖，多纖維、多蔬菜，維持良好的飲食習(xí)慣、控制體重；三是多做運(yùn)動，有助于降低高血壓、慢性腎病的風(fēng)險；四是控制血壓、血糖、血脂；五是不吸煙，不憋尿，不隨意使用藥物；六是定期體檢，監(jiān)測尿常規(guī)、腎功能和血壓等指標(biāo)。

講座結(jié)束后，腎病內(nèi)科二病區(qū)、婦科、骨外科三病區(qū)、中西醫(yī)結(jié)合科健康專家分科別為男性、女性官兵進(jìn)行了義診。義診后，談及部隊(duì)訓(xùn)練傷預(yù)防，趙寶輝說，訓(xùn)練前從科普醫(yī)學(xué)角度讓大家增強(qiáng)對人體關(guān)節(jié)、疾病成因、預(yù)防常識的認(rèn)知，以保證訓(xùn)練時發(fā)力角度、力度及日常生活體位姿勢有科學(xué)依據(jù)。趙寶輝建議新兵入伍不久即展開針對性強(qiáng)、系統(tǒng)化的骨外科健康常識科普，而且從即日起就開始頸腰肌專項(xiàng)鍛煉，做一做站立位“小燕飛”及頭手對抗操，緩解頸腰肌勞損，每天五分鐘，持之以恒。

健康服務(wù)前，部隊(duì)官兵填寫了腎臟疾病預(yù)防性個人健康檔案、骨外科疾病預(yù)防性個人健康檔案，通過健康檔案填寫，讓官兵清晰健康保健常識要點(diǎn)。課堂后，組織者將健康專家高燕課堂講述同期聲整理成文字稿件反饋給部隊(duì)，由部隊(duì)為廣大官兵進(jìn)行健康常識深度學(xué)習(xí)，以利應(yīng)用。

“保定責(zé)任”公益文化健康服務(wù)活動始于2014年11月，至今是第五個年頭。截至2018年7月25日，“保定責(zé)任”已進(jìn)行健康講座、義診181場，99家機(jī)構(gòu)參與，40余萬人次直接受益。本場活動由保定市雙擁辦、保定市民政局、新華網(wǎng)河北頻道、河北慢病工作站、河北大學(xué)附屬醫(yī)院共同主辦。

文/圖：腎病內(nèi)科二病區(qū) 婦科 骨外科三病區(qū) 中西醫(yī)結(jié)合科 住院醫(yī)師規(guī)范化培訓(xùn)辦公室 發(fā)展規(guī)劃辦公室