7月21日，“保定責(zé)任——送文送醫(yī)進(jìn)軍營 軍民融合雙擁情”公益活動(dòng)走進(jìn)駐保某軍隊(duì)干休所。河北大學(xué)附屬醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科主任趙永辰教授以《做好養(yǎng)生保健，快樂幸福每一天》為題，為干休所老干部、老干部家屬、軍醫(yī)等相關(guān)人員講解了中西醫(yī)養(yǎng)生保健常識(shí)。

趙永辰表示，影響人體健康長壽的因素主要有以下幾個(gè)方面：第一，個(gè)體因素。就是我們?nèi)粘５纳盍?xí)慣、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等。第二，遺傳因素。第三、尊重自然規(guī)律的習(xí)慣因素。其中，影響健康的最根本的原因還是個(gè)人生活習(xí)慣、生活方式等因素。健康的生活方式包括合理的營養(yǎng)、適量的運(yùn)動(dòng)、合理的生活習(xí)慣、心理平衡等。

趙永辰指出，適量的運(yùn)動(dòng)就是指該動(dòng)的時(shí)候動(dòng)，不該動(dòng)的時(shí)候不動(dòng)。比如說您的關(guān)節(jié)患了退行性骨關(guān)節(jié)病，還腫著呢，您去運(yùn)動(dòng)，就會(huì)加重疾病，還有可能增加其他的損傷。不腫的時(shí)候就需要去運(yùn)動(dòng)，如果不運(yùn)動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬強(qiáng)直，甚至出現(xiàn)關(guān)節(jié)骨化。

講座結(jié)束后，“保定責(zé)任”服務(wù)團(tuán)隊(duì)將趙永辰講座內(nèi)容濃縮提煉，制作成“雙擁文化醫(yī)療科普簡報(bào)”送給駐保某軍隊(duì)干休所，便于反復(fù)閱讀。

“保定責(zé)任”公益文化醫(yī)療服務(wù)活動(dòng)始于2014年11月，由保定市總工會(huì)、新華網(wǎng)河北頻道、河北大學(xué)附屬醫(yī)院共同發(fā)起主辦，至今是第四個(gè)年頭。本場服務(wù)活動(dòng)由蓮池區(qū)人民武裝部、蓮池區(qū)衛(wèi)計(jì)局、河北大學(xué)附屬醫(yī)院共同主辦。  

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