乳腺癌術(shù)后功能鍛煉
乳腺癌術(shù)后功能鍛煉
1、術(shù)后6小時～3天內(nèi)，患側(cè)上臂被胸帶固定著，這期間只活動手指、掌、腕關(guān)節(jié)，作握拳、伸手、屈腕運動，以促進血液回流暢通。
2、術(shù)后第4天～拔管前做屈伸肘關(guān)節(jié)。
3、拔管后至拆線期間以肩關(guān)節(jié)為中心向前后運動，在醫(yī)護人員或自己健側(cè)手的幫助下，扶托患臂肘關(guān)節(jié)，使患側(cè)手置于對側(cè)肩部或觸摸同側(cè)耳朵，避免外展。
4、10天后根據(jù)傷口愈合情況可做患側(cè)上肢外展運動。
5、拆線后至1個月，患者可自己用健側(cè)手扶托患側(cè)肘部，慢慢向上移動，進行抬肩運動、上臂運動，并按康復操早期進行鍛煉。
6、術(shù)后1-2個月開始增加肩關(guān)節(jié)活動范圍，做抬高患側(cè)上肢的運動。在墻上標示進展刻度，練習扶墻上移鍛煉。每次活動后做記錄，并與前一日對比。并按康復操中期進行鍛煉。
7、術(shù)后3個月，繼續(xù)進行肩關(guān)節(jié)活動，直到達到正常水平。并按康復操晚期進行鍛煉。
